Programas de FTP

WS_FTP Pro
Excelente FTP, competidor de CuteFTP. Tiene un entorno muy intuitivo para facilitar la transferencia de los ficheros. Esta versión no es totalmente gratuita, es shareware, pero tiene opciones más avanzadas. Características que no tiene la versión gratuita (LE) : opción de integración total con el Explorador de Windows, previsualización de imágenes sin salir del programa, facilidad extrema de uso, soporte de transmisión entre 2 servidores FTP, auto-retransmisión de ficheros en caso de desconexión, y opción de mirroring (transmite sólo los ficheros nuevos, no sobreescribe los que ya estén y tengan la misma fecha).Es un programa de pago.

Fresh FTP (File Transfer Protocol - Protocolo de Transferencia de Ficheros) es una heramienta útil para el administrador o el propietario de un sitio web para subir o descargar contenido web (ficheros HTML, gráficos, copias de seguridad SQL, estadísticas del sitio web, etc.) del servidor. Este programa cliente FTP soporta la capacidad de reanudar subidas interrumpidas, subidas de ficheros y directorios, y mucho más. A diferencia de utilidades similares, este programa es 100% gratuito. Sin cargos, sin publicidad, sin programas espía.

Fuente :http://www.duiops.net/descarga/ftp.htm
http://www.freedownloadmanager.org/es/downloads/programa_de_ftp_gratis_gratis/

FTP

Vamos a hablar sobre el FTP (File Transfer Protocol) :
Es un protocolo de transferencia de archivos entre sistemas conectados a una red TCP basado en la arquitectura cliente-servidor, de manera que desde un equipo cliente nos podemos conectar a un servidor para descargar archivos desde él o para enviarle nuestros propios archivos independientemente del sistema operativo utilizado en cada equipo.
El Servicio FTP es ofrecido por la capa de Aplicación del modelo de capas de red TCP/IP al usuario, utilizando normalmente el puerto de red 20 y el 21. Un problema básico de FTP es que está pensado para ofrecer la máxima velocidad en la conexión, pero no la máxima seguridad, ya que todo el intercambio de información, desde el login y password del usuario en el servidor hasta la transferencia de cualquier archivo, se realiza en texto plano sin ningún tipo de cifrado, con lo que un posible atacante lo tiene muy fácil para capturar este tráfico, acceder al servidor, o apropiarse de los archivos transferidos.
Para solucionar este problema son de gran utilidad aplicaciones como scp y sftp, incluidas en el paquete SSH, que permiten transferir archivos pero cifrando todo el tráfico.

Fuente:Wikipedia